¿Qué esperar de las sesiones de terapía?

La finalidad de la sesión es ayudar a las personas a comprender cuales son los patrones que están rigiendo su vida y están generando un conflicto con la gente que aman. Lo primero que se observa es la forma de comportarse, las emociones y que los lleva a sentirse cómo se sienten. El resultado final de la primera sesión, casi siempre, es la comprensión del conflicto y llevarse tarea para poder mejorar la relación consigo mismo, ese siempre será el primer paso. La relación más importante es contigo mismo.

El enfoque que utilizo es Gestalt y Psicología Sistémica.

Normalmente, me preguntan cuántas sesiones serán en total, en mi experiencia veo que la gente empieza a modificar algunas conductas desde la primera sesión. Las primeras 5 sesiones ya existe un avance bastante amplio. A partir de la 6ta sesión, observamos cómo se ha avanzado y que hace falta, y verificamos si se hace un cierre, en caso contrario, en mi experiencia llega a tomar hasta 12 sesiones aproximadamente. En el caso de adolescentes o niños, involucro 100% a los padres en esta decisión.