La pareja es un tema fascinante y muy complejo. En éste artículo me enfoco en las diferencias que naturalmente influyen entre los hombres y las mujeres cuando viven en pareja. Iniciaré con la aportación de Robert Stemberg acerca del ~ triángulo en la pareja ~
Plantea 3 elementos fundamentales:

1. Intimidad: Aquello que en una relación promueve el acercamiento emocional, vinculo y conexión entre las personas; se da a partir de mensajes meta-verbales; es decir, con la mirada, sensaciones, energía, se expresan y no necesariamente existen las palabras.
Frases: "Tu presencia y tu bienestar son esenciales para mí, este es mi lugar y estoy contigo", “me gusta mi vida a lado de ti”

2. Pasión: se llevan a cabo elementos psicosociológicos como la expresión de deseos y necesidades, donde hay satisfacción del deseo sexual. También involucra autoestima, entrega, pertenencia, sumisión, se manifiesta a través de un despertar fisiológico y psicológico que suelen ser inseparables. Es importante crear espacios y compartir de temas eróticos en este punto.

3. Decisión y compromiso: es la decisión de amar a la persona y el compromiso por mantener ese amor.
Frase: “De aquí soy”, “me llena de ilusión complementarnos, contigo aprendo cada día a ser mejor persona, en las discusiones y en la unión”.

Tanto la parte racional, que es fundamental, como aquello que se llamamos inteligencia emocional, son claves en la toma de decisión para elegir a una pareja.

Entonces podemos concluir que son dos seres humanos que comparten un vínculo afectivo de intimidad, pasión y compromiso emocional con un proyecto de vida en común.

Cuando el triángulo no es equilátero significa que existe un desequilibrio en la pareja. Esta falta de equilibrio resulta en falta de intimidad, falta de compromiso o pasión y esto provoca mucho dolor, frustración, cansancio, enojos no expresados, entre otros.

En la mayoría de los hombres hay menos tolerancia a los daños emocionales que en las mujeres. Tienen diferentes formas de expresión. Las penas y/o la agresión pueden "procesarla" a través de vídeo juegos, actividad física, reunirse con amigos. Para ellos puede resultar una manera muy liberadora de soltar sus emociones sin riesgos de afectar a nadie. Otra manera que buscan es el "encierro", ya que la sobrecarga se olvida en soledad. Nadie puede entrar ahí. A ellos les parece funcionar ver TV, entretenerse con el celular, entre otras actividades solitarias. Requieren de tiempo a solas para ordenar sus ideas, y para la mayoría de los hombres parece NO ser necesario la expresión verbal. En el ámbito de pareja se requiere resignificar lo masculino en muchos aspectos para poder disfrutar de una intimidad plena, quitar mitos, modificar creencias o repeticiones familiares, donde los hombres puedan expresarse sin sentirse agredidos o minimizados.

Las mujeres, cuando sienten pena y están muy inestables, tienden a descargar su agresividad contra ellas mismas, culpándose, dejándose de mirar, y perdiendo esa alegría que las caracteriza. Algunas también lo hacen contra los más débiles de la casa, los hijos. La mujer siempre va a preferir que alguien la escuche, casi siempre son amigas, la cajera del super, la hermana, prima, entre otras posibilidades y esto resulta un buen escape. Pero, si ha acumulado mucho enojo, tarde o temprano se descarga autocriticándose, demostrando su inconformidad por medio de la relación sexual, limitando y controlando a su pareja. La mujer necesita resignificar lo femenino, mirarse a si misma, revisar su autoestima, protestar cuando algo no le parece, de una manera dosificada, aprender a pedir y pedir sin mandar. Cargar con tanto enojo suele resultar en el castigo al hombre como si fuera un niño. La relación se desvirtúa demasiado perdiendo cada uno su lugar.

Estas diferencias de genero, en un principio, pueden ser tolerables para ambos, hasta motivo de risa para algunos recién casados, sin embargo, a lo largo de la relación, es un motivo de separación.
Para la pareja parece inevitable pensar en la desilusión de no haber encontrado al hombre o a la mujer "adecuados", así, viven pensando en la decepción y el dolor de haber elegido "mal" pero lo cierto es que nunca pasa eso, siempre existe una razón mágica y poderosa de aprendizaje. La pareja actual puede ser la CORRECTA, pero si en la relación hay transgresión física o emocional entonces es momentos de tomar medidas y acción inmediatamente.

En casos donde existe aún el amor es necesaria una gran disposición de ambos, RECONOCER sus diferencias, ACEPTAR quién soy y quién es él/ella. Es especialmente necesario diferenciarse de la familia de origen, dejando CREENCIAS Y PATRONES que funcionaron en generaciones anteriores. Es muy complejo pero necesario crear una nueva RELACIÓN DE PAREJA.

Frases comunes que impiden la comunicación:

Hombres: "no te entiendo". La mujer puede interpretar: "te rechazo, no me importa lo que quieres", en el fondo no es cierto.
Mujer: "ves como no me escuchas, ni a mi, ni a tus hijos". El hombre puede interpretar: "nunca es suficiente lo que haces, no eres suficiente", en el fondo no es cierto.

Hablar desde lo que yo interpreto, expresando la vulnerabilidad con la confianza de saber que nadie va intencionalmente a hacer daño al otro. Creando un espacio de comprensión e intimidad plena, puede existir la posibilidad de aprender a manejar las heridas cuidándose, amándose, tal y como son cada uno.

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